Kelas 6 MI Al Fithrah Surabaya sudah memasuki serangkaian Ujian Sekolah. Dimulai dari minggu kemarin diawali kegiatan Penilaian Akhir Tahun (PAT) dan dilanjut minggu ini dengan jadwal pelaksanaan Ujian Praktik.
Ada beberapa mata pelajaran yang diujikan dalam ujian praktik, diantaranya Pendidikan Jasmani olahraga dan Kesehatan (PJOK). Adapun materi yang diujikan pada mata pelajaran PJOK adalah tes kelincahan dengan item Illinois agility test. Dengan perlengkapan yang digunakan kun, stopwatch, meteran dan peluit.
Ujian praktik dilakukan PJOK pada tanggal 05 Maret 2024. Yang mengacu pada jadwal dan kisi-kisi yang sudah ditentukan oleh Madrasah.
Pemilihan materi tes kelincahan dalam ujian praktik PJOK karena tes ini umum digunakan dalam olahraga yang bertujuan untuk mengukur kemampuan dalam mengubah posisi dan arah dengan reaksi yang cepat.
Pada tes ini menggunakan prosedur yang sesuau dengan instrumen tes pengukuran pada olahraga, dengan panjang lintasan adalah 10 meter dan lebar (jarak antara titik start dan finish) adalah 5 meter. Empat kerucut digunakan untuk menandai awal, akhir, dan dua titik balik. Empat kerucut lainnya ditempatkan di tengah dengan jarak yang sama.
Setiap kerucut di tengah berjarak 3.3 meter. Subjek harus berbaring telentang (menuju ke garis start) dan tangan di bahu. Pada perintah ‘Mulai’, stopwatch dimulai, dan siswa bangun secepat mungkin dan berlari mengelilingi lintasan ke arah yang ditunjukkan, tanpa menjatuhkan kerucut, ke garis finis, di mana waktunya dihentikan.
Dari hasil tes yang dilakukan, para siswa mendapatkan nilai yang beraneka ragam sesuai dengan tingkat kelincahannya. Ada yang 100. Ada yang 90 ada juga yang 80.
Adapun faktor yang mempengaruhi kelincahan diantaranya. Tipe tubuh, jenis kelamin, usia, berat badan dan kelelahan. Oleh karena itu sudah wajar apabila terdapat perbedaan pada hasil test yang dilakukan.
